Stipsi o Stitichezza

Stitichezza o stipsi

La stipsi o stitichezza è la difficoltà nello svuotare gli intestini in maniera concreta. È molto diffusa come problematica ed è dovuta a molti fattori come malattie, condizioni mentali, alimentazione errata, disidratazione. Similmente alla febbre essendo propria di molti quadri clinici andarla indagare sarebbe sempre opportuno. Ora vediamo i classici metodi per trattarla.

• Meccanicamente: con sonde rettali, clismi o lavaggi intestinali

Pro: svuotano completamente l'ampolla rettale, si eliminano anche gas, non intaccano i tratti intestinali superiori

Contro: possono creare delle lesioni, necessitano di operatori preparati come gli infermieri di famiglia, sono invasive

• Chimicamente: con lassativi naturali o farmacologici

Pro: sono facilmente reperibili, hanno posologie facili da seguire, sono meno invasive delle soluzioni meccaniche

Contro: molto spesso si rischia la disidratazione e l'espulsione eccessiva anche di sostanze nutritive oltre accentuare infiammazioni

Il consiglio è sempre quello di rivolgersi al proprio medico o al Tuo Infermiere...di Famiglia che valuterà con voi, secondo il vostro stato e seguendo le cause della stipsi, il giusto metodo.

La prevenzione anche in questo caso viene in aiuto. Seguire i seguenti consigli, in una situazione di salute, previene la stipsi:

1. - Svolgere attività fisica intensa,  lontano dai pasti, di almeno 20 minuti
2. - Assumere fibre vegetali come la crusca e mangiare frutta e legumi 
3. - Bere molta acqua

In caso di patologie conclamate invece seguire pedissequamente le indicazioni del medico curante